Hatha Yoga online

Das Angebot von Online-Yogastunden bietet Dir die Möglichkeit die Yogastunde zu Dir nach Hause zu holen. Der Vorteil: Du kannst bequem zu Hause bleiben! Das macht es für Dich flexibler Yoga zu üben.

Ich begleite Dich gerne dabei. 

Außerdem kannst Du mit anderen zusammen üben, die an einem anderen Ort, oder sogar einem anderen Land sind!

 


 

Schwangerenyoga online am Morgen

jeden Dienstag 9:30  10:45 Uhr (Zoom)

 

ab 05.03.  02.07.2024 (nicht in den Osterferien 26.03 + 02.04.) 

  

einzelne Stunde: 12,00 €   –  1 x 75 Min. 

Blockkarten: 4er-Karte: 44,00 €  – 4 x 75 Min. / 8er-Karte: 85,00 € – 8 x 75 Min.

 

Ort: Zoom


 

Mama & Baby-Yoga online am Morgen

jeden Dienstag 11:00  12:00 Uhr (Zoom)

 

ab 05.03.  02.07.2024 (nicht in den Osterferien 26.03 + 02.04.) 

  

einzelne Stunde: 10,00 €   –  1 x 60 Min. 

Blockkarten: 4er-Karte: 35,00 €  – 4 x 60 Min. / 8er-Karte: 72,00 € – 8 x 60 Min.

 

Ort: Zoom


 

Moonlight Yoga online am Abend

jeden Dienstag 21:00  22:00 Uhr (Zoom)

 

ab 05.03.  02.07.2024 (nicht in den Osterferien 26.03 + 02.04.) 

Auch für Schwangere geeignet!

 

Deine Stunde zur Vorbereitung auf erholsamen Schlaf und eine ruhige, entspannte Nacht. Lass die Eindrücke des Alltags hinter dir. Dich erwarten der Mondgruß (eine vorbereitende Aufwärmübung), erdende Asanas, einfache, ausgleichende Atemübungen, harmonisierende Meditationen und eine entschleunigende Traumreise am Ende der Stunde.

 

"Zulassen, Spüren, Regeneration, innere Balance & Harmonie."

 

Mach es dir zu Hause gemütlich. Dimme das Licht, mache dir eine Kerze an, lasse zusätzlich leise Musik laufen.... Du brauchst ein Bolster / Yogakissen / Stillkissen oder eine gerollte Decke, evtl. ein Kissen. Für Schwangere empfiehlt sich zusätzlich ein Stuhl. 

 

einzelne Stunde: 10,00 €   –  1 x 60 Min. 

Blockkarten: 4er-Karte: 35,00 €  – 4 x 60 Min. / 8er-Karte: 72,00 € – 8 x 60 Min.

 

Ort: Zoom