Yoga Therapie

Yoga Therapie ist ein Ganzheitliches Konzept, welches Dir hilft Deine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und somit die Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. 

Dabei kommen spezielle yogische Körper- und Atemübungen, Meditation, Entspannung und Reinigungstechniken zum Einsatz. Diese unterstützen Dich unter anderem bei:

• Rückenbeschwerden
• Atemwegsproblemen
• Herz-Kreislauf-Störungen
• psychosomatischen Beschwerden
• Verdauungsstörungen
• stressbedingten Beschwerden
• hormonbedingten Problemen (z.B. zu starke / schwache Menstruation, Wechseljahre)

Du bekommst ein auf deine körperlichen und alltäglichen Bedürfnisse individuell gestaltetes Yoga-Programm, das du in dein tägliches Leben einfließen lassen kannst.