Yoga Personal Training

 Deine Private Yogastunde: 

• Individueller Fokus: Übungen werden gezielt auf Problemzonen und das Fitnesslevel angepasst. Deine persönlichen Bedürfnisse und körperliche Voraussetzungen stehen im Mittelpunkt.
• Intensiv: Der Fokus liegt ganz auf Dir, was eine effektive Korrektur und schnellere Fortschritte ermöglicht.
• Flexibel: Bei Dir Zuhause, nach Terminvereinbarung.
• Zielgerichtet: Was ist Dein Ziel? (Stressabbau / Abnehmen / sich im eigenen Körper wieder Wohlfühlen / Annehmen was ist / gezielt an Asanas arbeiten / die bestehende Yogapraxis optimieren / neues Lernen / Atmung verbessern / Ruhe finden / Muskelaufbau / Stoffwechsel aktivieren / bewussteres Essen durch ein besseres Körpergefühl / etc.)