Namasté

Sharlyn © Sharlyn Lhuillier
Sharlyn © Sharlyn Lhuillier

Herzlich Willkommen auf meiner Seite!

 

Ayurveda und Yoga sind zwei altindische Systeme, die zusammen helfen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und zu halten.

 

Mein Schwerpunkt liegt dabei darin, Dich in der Schwangerschaft und nach der Geburt des Kindes zu begleiten:

 

- Yoga in der Schwangerschaft und nach der Geburt

- Beratung zum Thema Ayurveda im Alltag

- Vastu: Wie schaffe ich mir einen schönen Wohnraum?



Stundenplan


Ab 17. Oktober


Ab Januar


Mein Angebot

Aktuelle YogaKurse

Zur Zeit gebe ich folgende Yogakurse: 

  • Yoga für Schwangere
  • Yoga nach der Geburt  mit Baby
  • Yoga (nach der Rückbildung)

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Personal Training

Gerne berate ich Dich individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt

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Ernährung

Im Ayurveda spielt die Ernährung eine zentrale Rolle. Lerne die ayurvedische Ernährung in Dein Leben zu integrieren

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