Namasté

Sharlyn © Sharlyn Lhuillier
Sharlyn © Sharlyn Lhuillier

Herzlich Willkommen auf meiner Seite!

 

Ayurveda und Yoga sind zwei altindische Systeme, die zusammen helfen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und zu halten.

 

Mein Schwerpunkt liegt dabei darin, Dich in der Schwangerschaft und nach der Geburt des Kindes zu begleiten:

  • Yoga in der Schwangerschaft und nach der Geburt
  • Beratung zum Thema Ayurveda im Alltag 

Wo? 4x in Münster:

  • Innenstadt: Baby & Eltern Zentrum am Schloss
  • Berg Fidel: Hebammenteam am Clemenshospital
  • Hiltrup-Ost: Praxis Hebammenraum Mom in Peace
  • Wolbeck: Geburtshaus Münster


Kursübersicht

Die neuen Kurse Starten im März. Melde Dich jetzt An!

Klicke dafür auf dem Reiter des Ayurveda und Yoga-Eversports-Stundenplans solange weiter, bis Du bei dem Wunschdatum angekommen bist. Alternativ dazu, findest Du Kurse unter "AKTUELLES" oder "YOGA".

Wenn Du beim jeweiligen Kurs auf "Jetzt anmelden" klickst, hast Du die Option den ganzen Kurs, einen halben Kurs oder eine einzelne Stunde zu buchen (Kreditkarte, Paypal, Giropay). WICHTIG: Wenn du NeukundIn bist wähle bei der Frage "Wie hast du das Studio / den Sportanbieter gefunden?" durch Kanäle und Plattformen von Ayurveda und Yoga aus.

Falls Du lieber per Überweisung/Vorkasse oder mit EC-/Kredit-Karte vor Ort bezahlen möchtest, schreib mir einfach. Ich buch Dich dann manuell für den gewünschten Kurs bei Eversports ein. 


ab März


Mein Angebot

Aktuelle YogaKurse

Zur Zeit gebe ich folgende Yogakurse: 

  • Yoga für Schwangere
  • Yoga nach der Geburt  mit Baby
  • Yoga (nach der Rückbildung)
  • Yin Yoga
  • Yoga für Anfänger 
  • Yoga für die Mittelstufe

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Personal Training

Gerne berate ich Dich individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt

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Ernährung

Im Ayurveda spielt die Ernährung eine zentrale Rolle. Lerne die ayurvedische Ernährung in Dein Leben zu integrieren

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