Namasté
Herzlich Willkommen auf meiner Seite!
Ayurveda und Yoga sind zwei altindische Systeme, die zusammen helfen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und zu halten.
Mein Schwerpunkt liegt dabei darin, Dich in der Schwangerschaft und nach der Geburt des Kindes zu begleiten:
- Yoga in der Schwangerschaft und nach der Geburt
- Beratung zum Thema Ayurveda im Alltag
- Vastu: Wie schaffe ich mir einen schönen Wohnraum?
Wo? 3x in Münster:
- Innenstadt: Baby & Eltern Zentrum am Schloss
- Berg Fidel: Hebammenteam am Clemenshospital
- Wolbeck: Geburtshaus Münster
Kursübersicht
Die neuen Kurse beginnen am 16. Oktober. Melde Dich Jetzt an!
Ab Oktober 2023
Mein Angebot
Aktuelle YogaKurse
Zur Zeit gebe ich folgende Yogakurse:
- Yoga für Schwangere
- Yoga nach der Geburt mit Baby
- Yoga (nach der Rückbildung)
- Yin Yoga
- Yoga für Anfänger
- Yoga für die Mittelstufe
Personal Training
Gerne berate ich Dich individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt
Ernährung
Im Ayurveda spielt die Ernährung eine zentrale Rolle. Lerne die ayurvedische Ernährung in Dein Leben zu integrieren