Hatha Yoga für Anfänger / Wiedereinsteiger

Hatha Yoga für Anfänger- / Wiedereinsteiger: Hier lernst Du die Grundkenntnisse des Hatha Yoga kennen:

• Körperübungen (Asanas) 
• Atemtechniken (Pranayama)
• Meditation
• Entspannungstechniken

Finde in eine regelmäßige Yogapraxis!

Du nimmst Dir Zeit nur für Dich! 

Der Kurs "Hatha Yoga am Abend" ist für alle Level geeignet.