Yogakurse

Zur Zeit gebe ich an folgenden Orten Yogakurse:

  • Baby & Eltern Zentrum in Münster
  • Hebammenteam am Clemenshospital in Münster
  • Geburtshaus Münster
  • Yoga Vidya Münster

Des Weiteren finden Yogakurse auf Anfrage im Personal Training oder in kleinen Gruppen (2-5 Personen) statt. So kann eine möglichst individuelle Förderung gewährleistet werden.  

Bei Interesse melde Dich einfach!


Kursübersicht

EINSTIEG IN LAUFENDE KURSE ODER PROBESTUNDE MÖGLICH!

Klicke dafür auf dem Reiter des Eversports-Stundenplans solange weiter, bis Du bei dem Wunschdatum angekommen bist. Alternativ dazu, findest Du Kurse unter "AKTUELLES" oder "YOGA".

Wenn Du beim jeweiligen Kurs auf "Jetzt anmelden" klickst, hast Du die Option den ganzen Kurs, einen halben Kurs oder eine einzelne Stunde zu buchen (Kreditkarte, Paypal, Giropay). 

Falls Du lieber per Überweisung/Vorkasse oder mit EC-/Kredit-Karte vor Ort bezahlen möchtest, schreib mir einfach. Ich buch Dich dann manuell für den gewünschten Kurs bei Eversports ein. 


Aktuell


AB Januar 2024


Hatha Yoga

für Schwangere

Hatha Yoga für Schwangere ist speziell auf die Veränderungen und Anforderungen in der Schwangerschaft abgestimmt. Er ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. 

nach der Geburt mit Baby

Hatha Yoga nach der Geburt ist auf die speziellen Bedürfnisse von Müttern nach der Geburt zugeschnitten, beim dem das Baby mit die Yogapraxis integriert wird.

nach der Rückbildung

Hatha Yoga nach der Rückbildung ist auf die speziellen Bedürfnisse von Müttern zugeschnitten. Nimm Dir Zeit nur für Dich!


Anfänger

Im Anfängerkurs lernst Du die Grundkenntnisse des Hatha Yoga kennen (Asanas, Pranayama, Meditation und Entspannungstechniken).

Mittelstufe

Mittelstufenyogastunden

richten sich an alle, die schon Erfahrung mit Yoga haben.  

Online

Yoga wo du willst! Yogastuden, in einem von Dir gewähltem Level, kannst Du auch live online zu Dir nach Hause holen.


Individuell

Einzelstunden bieten Dir die Chance spezielle Fragen zu deiner Yogapraxis zu stellen und so individuell gefördert zu werden. 

Fortgeschrittene

Der Kurs für Fortgeschrittene

vertieft die Techniken des Hatha Yoga.

60+ / Senioren

Yoga 60+ ist für alle geeignet die über 60 Jahre alt sind und für Senioren.


Yin Yoga

Yin Yoga ist die perfekte Ergänzung zu Deiner Hatha Yoga Praxis. Erlebe Entspannung und tiefes Bewusstsein Deines Selbst.

Professionell

Du lernst intensiv und systematisch spezielle Techniken des Hatha Yoga kennen.