Hatha Yoga für die Mittelstufe

Yogastunden der Mittelstufe richten sich an alle, die schon Erfahrung mit Yoga haben. Du solltest die Atemtechniken Kapalabhati und Wechselatmung (Anuloma Viloma) sicher beherrschen und den Yoga Vidya Sonnengruß, sowie die 12 Grundstellungen kennen.

Du kannst zwischen normalen Mittelstufenstunden und sanften Mittelstufenstunden, die auch als Wiedereinsteigerkurs (hier gibt es mehr Erklärungen) gebucht werden können, wählen


Montag-Nachmittagskurs am Schloss

von 15:30  16:30 Uhr

 

KURS BEZYMN01: Mo 15:30 – 16:30 UhJetzt hier buchen!

06.10.2023  22.01.2024 (nicht am 25.12. und 01.01.) 

  

Kursgebühr: 155,00 €  –  10 x 60 Min.

einzelne Stunde: 16,00 €   –  1 x 60 Min. 

 

Ort: Baby & Eltern Zentrum · Landoisstraße 10 · 48149 Münster


Mittwoch-Abendkurs am Schloss

von 20:15  21:30 Uhr

 

KURS BEZYML01: Mi 20:15  21:30 UhJetzt hier buchen!

08.10.2023  07.02.2024 (nicht am 27.12. und 03.01.) 

  

Kursgebühr: 199,00 €  –  12 x 75 Min.

einzelne Stunde: 18,00 €   –  1 x 75 Min. 

 

Ort: Baby & Eltern Zentrum · Landoisstraße 10 · 48149 Münster