Hatha Yoga für die Mittelstufe
Yogastunden der Mittelstufe richten sich an alle, die schon Erfahrung mit Yoga haben. Du solltest die Atemtechniken Kapalabhati und Wechselatmung (Anuloma Viloma) sicher beherrschen und den Yoga Vidya Sonnengruß, sowie die 12 Grundstellungen kennen.
Du kannst zwischen normalen Mittelstufenstunden und sanften Mittelstufenstunden, die auch als Wiedereinsteigerkurs (hier gibt es mehr Erklärungen) gebucht werden können, wählen.
Montag-Nachmittagskurs am Schloss
von 15:30 – 16:30 Uhr
KURS BEZYMN01: Mo 15:30 – 16:30 Uhr Jetzt hier buchen!
06.10.2023 – 22.01.2024 (nicht am 25.12. und 01.01.)
Kursgebühr: 155,00 € – 10 x 60 Min.
einzelne Stunde: 16,00 € – 1 x 60 Min.
Ort: Baby & Eltern Zentrum · Landoisstraße 10 · 48149 Münster
Mittwoch-Abendkurs am Schloss
von 20:15 – 21:30 Uhr
KURS BEZYML01: Mi 20:15 – 21:30 Uhr Jetzt hier buchen!
08.10.2023 – 07.02.2024 (nicht am 27.12. und 03.01.)
Kursgebühr: 199,00 € – 12 x 75 Min.
einzelne Stunde: 18,00 € – 1 x 75 Min.
Ort: Baby & Eltern Zentrum · Landoisstraße 10 · 48149 Münster