Hatha Yoga für die Mittelstufe

Yogastunden der Mittelstufe richten sich an alle, die schon Erfahrung mit Yoga haben. Du solltest die Atemtechniken Kapalabhati und Wechselatmung (Anuloma Viloma) sicher beherrschen und den Yoga Vidya Sonnengruß, sowie die 12 Grundstellungen kennen.

Du kannst zwischen normalen Mittelstufenstunden und sanften Mittelstufenstunden, die auch als Wiedereinsteigerkurs (hier gibt es mehr Erklärungen) gebucht werden können, wählen.

Hatha Yoga (mit Vorerfahrung) NEU!

am Freitagabend im BEZ am Schloss 

KURS BEZHY01: Fr 17:30 – 18:45 Uhr

24.03. – 16.06.2023 (nicht am 07.+14.04. Osterferien, 19.+26.05. Christi Himmelfahrtswochenende/Pfingsten, 08.06. Fronleichnamswochenende)

Kursgebühr: 129,00 €  –  8 x 75 Min.

einzelne Stunde: 18,00 €   –  1 x 75 Min. 

Ort: Baby & Eltern Zentrum am Schloss · Landoisstraße 10 · 48149 Münster

Anmeldung direkt bei mir.