Hatha Yoga für Anfänger
Im Anfängerkurs lernst Du die Grundkenntnisse des Hatha Yoga kennen:
- Körperübungen (Asanas)
- Atemtechniken (Pranayama)
- Meditation
- Entspannungstechniken
Finde in eine regelmäßige Yogapraxis!
Anmerkung: Da die Kurse in einem Umfeld stattfinden, indem viele Frauen frisch entbunden haben, ist der Kurs unter "Hatha Yoga nach der Rückbildung" zu finden.
Der Kurs wird im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst. Gerne stelle ich Dir am Ende des Kurses eine Bescheinigung aus.
Ob mit oder ohne Yogaerfahrung – Ich freue mich auf Dich!
Montag-Abendkurs am Schloss
von 18:15 – 19:30 Uhr
KURS BEZYAA01: Mi 18:15 – 19:30 Uhr Jetzt hier buchen!
16.10. – 11.12.2023 (nicht am 30.10.)
Kursgebühr: 135,00 € – 8 x 75 Min.
einzelne Stunde: 18,00 € – 1 x 75 Min.
Ort: Baby & Eltern Zentrum · Landoisstraße 10 · 48149 Münster
Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-VZSH81
Anmeldung direkt bei mir.
Montag-AOK-Kurs am Schloss
von 18:15 – 19:30 Uhr
29.01.–18.03.2024
Exklusiv und kostenfrei für AOK-Kunden!
Ort: Baby & Eltern Zentrum am Schloss · Landoisstraße 10 · 48149 Münster
Anmeldung bald hier.
Dienstag-Abendkurs am Clemenshospital
von 19:15 – 20:15 Uhr
KURS CleYR07: Di 19:15 – 20:15 Uhr Jetzt hier buchen!
17.10. – 12.12.2023 (nicht am 31.10. Halloween)
KURS CleYR08: Di 17:00 – 18:00 Uhr Jetzt hier buchen! Neue Uhrzeit!
09.01. – 27.02.2024
Kursgebühr: 125,00 € – 8 x 60 Min.
einzelne Stunde: 16,00 € – 1 x 60 Min.
Ort: Hebammenteam am Clemenshospital · Düesbergweg 124 · 48153 Münster
Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-RUEFGV
Mittwoch-Abendkurs am Schloss
von 17:30 – 18:30 Uhr
KURS BEZYR05: Mi 17:30 – 18:30 Uhr Jetzt hier buchen!
18.10. – 13.12.2023 (nicht am 1.11. Allerheiligen)
KURS BEZYR06: Mi 17:30 – 18:30 Uhr Jetzt hier buchen!
10.01. – 28.02.2024
Kursgebühr: 125,00 € – 8 x 60 Min.
einzelne Stunde: 16,00 € – 1 x 60 Min.
Ort: Baby & Eltern Zentrum · Landoisstraße 10 · 48149 Münster
Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-RUEFGV
Anmeldung direkt bei mir.