Hatha Yoga für Anfänger

Im Anfängerkurs lernst Du die Grundkenntnisse des Hatha Yoga kennen:

 

- Körperübungen (Asanas) 

- Atemtechniken (Pranayama)

- Meditation

- Entspannungstechniken

 

Finde in eine regelmäßige Yogapraxis!

 

Anmerkung: Da die Kurse in einem Umfeld stattfinden, indem viele Frauen frisch entbunden haben, ist der Kurs unter "Hatha Yoga nach der Rückbildung" zu finden.

 

Der Kurs wird im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst. Gerne stelle ich Dir am Ende des Kurses eine Bescheinigung aus.

 

Ob mit oder ohne Yogaerfahrung – Ich freue mich auf Dich!

 


 

Dienstag-Abendkurs am Clemenshospital

von 19:15 –  20:15 Uhr     

 

 

KURS CleYR04: Di 19:15 – 20:15 Uhr

07.03.  02.05.2023 (nicht am 11.04. Osterferien)   

 

KURS CleYR05: Di 19:15 – 20:15 Uhr

09.05.  27.06.2023  

 

KURS CleYR06: Di 19:15 – 20:15 Uhr

08.08.  26.09.2023   

 

KURS CleYR07: Di 19:15 – 20:15 Uhr

17.10.  12.12.2023 (nicht am 31.10. Halloween)

 

Kursgebühr: 119,00 €  –  8 x 60 Min.

einzelne Stunde: 16,00 €   –  1 x 60 Min. 

 

Ort: Hebammenteam am Clemenshospital · Düesbergweg 124 · 48153 Münster

Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle PräventionKU-ST-RUEFGV

Anmeldung unter:

 https://www.hebammenteam-am-clemenshospital.de/angebote/nach-der-geburt/ 


 

Mittwoch-Abendkurs am Schloss

von 17:30  18:30 Uhr

 

   

KURS BEZYR02: Mi 17:30 – 18:30 Uhr

08.03.  10.05.2023 (nicht am 15.03. und 12.04. Osterferien)

 

KURS BEZYR03: Mi 17:30 – 18:30 Uhr

17.05.  05.07.2023

 

KURS BEZYR04: Mi 17:30 – 18:30 Uhr

09.08.  27.09.2023

 

KURS BEZYR05: Mi 17:30 – 18:30 Uhr

18.10.  13.12.2023 (nicht am 1.11. Allerheiligen) 

 

Kursgebühr: 119,00 €  –  8 x 60 Min.

einzelne Stunde: 16,00 €   –  1 x 60 Min. 

 

Ort: Baby & Eltern Zentrum · Landoisstraße 10 · 48149 Münster

Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-RUEFGV

Anmeldung direkt bei mir.    


 

Donnerstag-Abendkurs in der Innenstadt

von 16:30  18:00 Uhr

20.04.  22.06.2023 (nicht am 18.5. und 8.6.)

Kursgebühr: 130,00 €  –  8 x 90 Min.

 

Ort: Yoga Vidya Münster · Klarissengasse 2 · 48149 Münster

Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-RU9S4W

Anmeldung über Eversports.