Hatha Yoga für Anfänger

Im Anfängerkurs lernst Du die Grundkenntnisse des Hatha Yoga kennen:

 

- Körperübungen (Asanas) 

- Atemtechniken (Pranayama)

- Meditation

- Entspannungstechniken

 

Finde in eine regelmäßige Yogapraxis!

 

Anmerkung: Da die Kurse in einem Umfeld stattfinden, indem viele Frauen frisch entbunden haben, ist der Kurs unter "Hatha Yoga nach der Rückbildung" zu finden.

 

Der Kurs wird im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst. Gerne stelle ich Dir am Ende des Kurses eine Bescheinigung aus.

 

Ob mit oder ohne Yogaerfahrung – Ich freue mich auf Dich!

 


 

Montag-Abendkurs am Schloss

von 18:15  19:30 Uhr

 

KURS BEZYAA01: Mi 18:15 – 19:30 UhJetzt hier buchen!

16.10.  11.12.2023 (nicht am 30.10.)

 

Kursgebühr: 135,00 €  –  8 x 75 Min.

einzelne Stunde: 18,00 €   –  1 x 75 Min. 

 

Ort: Baby & Eltern Zentrum · Landoisstraße 10 · 48149 Münster

Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-VZSH81 

Anmeldung direkt bei mir.    


 

Montag-AOK-Kurs am Schloss

von 18:15  19:30 Uhr

29.01.18.03.2024

    

Exklusiv und kostenfrei für AOK-Kunden!

 

Ort: Baby & Eltern Zentrum am Schloss · Landoisstraße 10 · 48149 Münster

Anmeldung bald hier.        


 

Dienstag-Abendkurs am Clemenshospital

von 19:15 –  20:15 Uhr       

 

KURS CleYR07: Di 19:15 – 20:15 UhJetzt hier buchen!

17.10.  12.12.2023 (nicht am 31.10. Halloween)

 

KURS CleYR08: Di 17:00 – 18:00 UhJetzt hier buchen! Neue Uhrzeit!

 

09.01.  27.02.2024  

 

Kursgebühr: 125,00 €  –  8 x 60 Min.

einzelne Stunde: 16,00 €   –  1 x 60 Min. 

 

Ort: Hebammenteam am Clemenshospital · Düesbergweg 124 · 48153 Münster

Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle PräventionKU-ST-RUEFGV

 


 

Mittwoch-Abendkurs am Schloss

von 17:30  18:30 Uhr

  

KURS BEZYR05: Mi 17:30 – 18:30 UhJetzt hier buchen!

18.10.  13.12.2023 (nicht am 1.11. Allerheiligen) 

KURS BEZYR06: Mi 17:30 – 18:30 UhJetzt hier buchen!

10.01.  28.02.2024

 

Kursgebühr: 125,00 €  –  8 x 60 Min.

einzelne Stunde: 16,00 €   –  1 x 60 Min. 

 

Ort: Baby & Eltern Zentrum · Landoisstraße 10 · 48149 Münster

Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-RUEFGV

Anmeldung direkt bei mir.