Hatha Yoga für Anfänger
Im Anfängerkurs lernst Du die Grundkenntnisse des Hatha Yoga kennen:
- Körperübungen (Asanas)
- Atemtechniken (Pranayama)
- Meditation
- Entspannungstechniken
Finde in eine regelmäßige Yogapraxis!
Anmerkung: Da die Kurse in einem Umfeld stattfinden, indem viele Frauen frisch entbunden haben, ist der Kurs unter "Hatha Yoga nach der Rückbildung" zu finden.
Der Kurs wird im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst. Gerne stelle ich Dir am Ende des Kurses eine Bescheinigung aus.
Ob mit oder ohne Yogaerfahrung – Ich freue mich auf Dich!
Dienstag-Abendkurs am Clemenshospital
von 19:15 – 20:15 Uhr
KURS CleYR04: Di 19:15 – 20:15 Uhr
07.03. – 02.05.2023 (nicht am 11.04. Osterferien)
KURS CleYR05: Di 19:15 – 20:15 Uhr
09.05. – 27.06.2023
KURS CleYR06: Di 19:15 – 20:15 Uhr
08.08. – 26.09.2023
KURS CleYR07: Di 19:15 – 20:15 Uhr
17.10. – 12.12.2023 (nicht am 31.10. Halloween)
Kursgebühr: 119,00 € – 8 x 60 Min.
einzelne Stunde: 16,00 € – 1 x 60 Min.
Ort: Hebammenteam am Clemenshospital · Düesbergweg 124 · 48153 Münster
Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-RUEFGV
Anmeldung unter:
https://www.hebammenteam-am-clemenshospital.de/angebote/nach-der-geburt/
Mittwoch-Abendkurs am Schloss
von 17:30 – 18:30 Uhr
KURS BEZYR02: Mi 17:30 – 18:30 Uhr
08.03. – 10.05.2023 (nicht am 15.03. und 12.04. Osterferien)
KURS BEZYR03: Mi 17:30 – 18:30 Uhr
17.05. – 05.07.2023
KURS BEZYR04: Mi 17:30 – 18:30 Uhr
09.08. – 27.09.2023
KURS BEZYR05: Mi 17:30 – 18:30 Uhr
18.10. – 13.12.2023 (nicht am 1.11. Allerheiligen)
Kursgebühr: 119,00 € – 8 x 60 Min.
einzelne Stunde: 16,00 € – 1 x 60 Min.
Ort: Baby & Eltern Zentrum · Landoisstraße 10 · 48149 Münster
Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-RUEFGV
Anmeldung direkt bei mir.
Donnerstag-Abendkurs in der Innenstadt
von 16:30 – 18:00 Uhr
20.04. – 22.06.2023 (nicht am 18.5. und 8.6.)
Kursgebühr: 130,00 € – 8 x 90 Min.
Ort: Yoga Vidya Münster · Klarissengasse 2 · 48149 Münster
Kurskennzeichnung der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-RU9S4W
Anmeldung über Eversports.