Hatha Yoga Individuell

Yoga 60+ ist auf die speziellen Bedürfnisse für Personen über 60 und Senioren ausgerichtet. Im Fokus steht die Stabilität und Flexibilität des Bewegungsapparates. Eine einfache Variante des Sonnengrußes, Atemtübungen, Meditiation und weitere Techniken die den Körper entspannen runden die Yogastunde ab.

 

Bei Interesse schreib mir einfach. 

 

Der nächste Kurs findet ab Ende September 2020 statt:

 

Präventionskurs 60+:

 

Beginnt 28.09.2020 | Endet am 14.12.2020| nicht am 14.12.2020

Mittwoch um 10:0011:30 Uhr

Kursgebühr: 140,00 € | 10 x 90 Min.

 

Eine etwas sanftere Yoga-Praxis. Geeignet für Anfänger und Übende mit Vorerfahrung. 

Ort: Yoga Vidya Münster · Klarissengasse 2 · 48143 Münster

(Es handelt sich um einen zertifizierten Gesundheitskurs mit Förderung durch die Krankenkasse. Am Ende des Kurses erhältst du eine Bescheinigung für deine Krankenkasse. Diese erstattet die Kosten bis zu 80%.)

Anmeldungen über: https://www.yoga-vidya.de/center/muenster/start/